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健身可以化妆吗？这是许多女性常常会遇到的问题。在健身房里，虽然大多数女性并不强调外在，但仍有一部分人会在健身前化妆。健身房高强度的锻炼也带来许多问题，加上用于化妆的产品，使得许多人产生质疑是否适合健身

如何养肾？肾脏保健攻略肾脏是人体重要的代谢器官之一，它能够排泄体内多余的水分、代谢产物和毒素等废物，维持体内水盐平衡，调节酸碱度，合成激素，同时还能够促进造血等功能。可见，肾脏的健康对于身体的健康至关

春季: 春属木，是万物复苏的季节，阳气生发之时。应多食清淡的蔬菜、豆制品，还可以进补一下银耳，人参，黄芪生脉饮等，且忌辛辣，油腻，冰冷之食物。这样有利于调节内分泌，增强免疫力。夏季: 夏属火，炎热多雨